Regolarizzare disturbi mestruali

I disturbi mestruali più comuni sono l’amenorrea e la dismenorrea.

L’amenorrea è l’assenza di mestruazioni, che può essere primaria (nel caso in cui non si sono mai avute mestruazioni) o secondaria (mestruazioni irregolari, con pause superiori ai sei mesi).

Cause principali

  • Problemi anatomici e/o genetici
  • Squilibri ormonali
  • Assunzione di farmaci
  • Anoressia
  • Stress

Dismenorrea è la manifestazione di mestruazione dolorosa

Manifestazioni

  • Dolori intensi localizzati nella regione pelvica e/o generali all’addome

Cause principali

  • Alterata funzione ovarica
  • Squilibri ormonali
  • Stress e ansia

Con lo Shiatsu è possibile alleviare regolarizzare i disturbi mestruali, in particolare i punti da stimolare  sono la regione addominale, le gambe e la regione sacrale.

– Alleviare disturbi fisici ed emotivi durante e dopo la gravidanza

– Contrastare la ritenzione idrica, gonfiori alle gambe e addome

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