Stretching & Benessere

Lo stretching rigenerante è una sequenza di movimenti e stiramenti che in maniera semplice ed efficace, mantengono il corpo in uno stato di benessere. Sono esercizi per una vita sana, rilassano la muscolatura e stimolano la vitalità, sostenendo il buon funzionamento di organi e visceri, fondamentale per il nostro benessere…

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Shiatsu e acufeni

Trattamento per il disturbo dell’acufene Sintomi L’acufene può manifestarsi, ad esempio, con rumore pulsante causato dal flusso sanguigno, con rumore persistente analogo al cicalio o all’eco di un suono contro un ostacolo, o anche con rumori meno netti. Ovviamente, il persistere dell’acufene porta a problemi di udito. Come valutare L’acufene…

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Shiatsu e Fibromialgia

Sono incoraggianti i risultati di una ricerca condotta presso la facoltà di medicina dell’università di San Paolo: la tecnica giapponese dello shiatsu riduce i dolori causati dalla fibromialgia, migliora la qualità del sonno e regala una sensazione di benessere generalizzato. Segnali importanti, considerando le tante persone in Italia che soffrono…

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Fibromialgia – Marta Tutak

«Un viaggio all’interno della FIBROMIALGIA, attraverso una raccolta di testimonianze di chi ha vissuto giorno dopo giorno al fianco di un mostro che ha imparato a conoscere e domare. Questo libro vuole essere uno stimolo per capire che la differenza si fa partendo dal nostro pensiero quotidiano; ma soprattutto vuole…

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Torcicollo e tensioni alle spalle

Proviamo fastidio a ruotare il collo? Sentiamo i muscoli del collo rigidi? Quando ci alziamo al mattino proviamo senso di vertigini, nausea e le mani sono intorpidite? Il dolore al collo, alle spalle e alla regione cervicale è un fastidio diffuso nella popolazione, che può protrarsi anche per lungo tempo…

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Cefalea ed Emicrania

Ciclicamente sentiamo la testa “scoppiare”? A volte da un lato o in modo esteso? Ci sono periodi in cui rumori e luci ci infastidiscono con intense fitte alla fronte?  Le cefalee si distinguono in: Cefalee: primarie, come la cefalea tensiva e l’emicrania, e poi secondarie, che sono sintomo di qualcos’altro.…

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Gobba da Hi Tech

Perennemente chini sui nostri strumenti elettronici, gli smartphone hanno migliorato la qualità della nostra vita? In un luogo pubblico facciamo caso a quanti stanno curvi su un telefonino? La tecnologia sta trasformando il nostro corpo, sempre più giovani hanno la “gobba della vedova”, ovvero la parte superiore della schiena è…

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Vantaggi dello Shiatsu

Lo Shiatsu può alleviare dolori di vario tipo e origine, oltre ad aumentare la consapevolezza del proprio corpo. Può aiutare a mantenere o a recuperare l’equilibrio fra corpo e psiche, migliorare lo stato generale di salute e rafforzare la volontà. Lo Shiatsu è un’esperienza profondamente rigenerante, e riceverlo regolarmente aiuta…

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Dolori e irregolarita’ Mestruali

Durante il ciclo sentiamo dolori al ventre accompagnati da malesseri diffusi? Il ciclo non è regolare? Incontro informativo Erboristeria Essentialis Via Dafnica 109, Acireale Durante l’incontro si analizzeranno alcuni comuni problemi delle donne: dolori mestruali e irregolarità mestruali Con la Fitoterapia (curarsi con le piante) e lo Shiatsu (digitopressione su…

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Sindrome da Smartphone

La sindrome da smartphone è la pratica ossessiva compulsiva dell’uso del telefono cellulare. Quali sono i sintomi da “sindrome da smartphone”? –          “Dry eyes” secchezza degli occhi e che si stancano –          Polsi e gomiti doloranti –          Colonna vertebrale che si incurva –          Perdita di mobilità del collo “straight neck”,…

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